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當遇到讓自己沮喪挫折的事時,我要提醒自己,我不是過得最不好的人。

 

當自己無法控制時,我要努力冷靜,當已傷害別人時,我不要一直活在自責裡,我要勉勵自己下次我會做好。

 

當別人傷害我的時候,我要用包容的心去面對,我們不值得去對不好的事認真。

 

我要先從檢討自己跟改變自己做起。

 

人生苦短,我們需要快樂的活著。

 

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